TUTORÍA: CONSEJOS PARA FAVORECER EL ESTUDIO EN CASA.

5 consejos para favorecer el estudio en casa

Tomado de la web Educación 3.0

¿Cómo se puede mantener la motivación de los menores para que estudien en casa? 
¿Cómo es un ambiente de estudio ideal? 
¿Cada cuánto deberían descansar? 

Estas son algunas de las preguntas que se hacen las familias ante las próximas semanas de cierre de los centros educativos, que obligan a sus hijos a quedarse en casa y continuar desde ella con su formación. 

La psicóloga clínica experta en Educación Laura Carillo Menor da algunas pautas y consejos para que los padres favorezcan el hábito de estudio de sus hijos. 

Creando un ambiente de estudio en casa

Crear un ambiente adecuado en casa será fructífero en estos momentos por el Coronavirus, pero también puede ser el comienzo de un buen hábito de estudio tan importante para el futuro de los niños.

Los cerebros de los seres humanos funcionan mejor cuando tienen adquiridas unas rutinas y saben lo que tienen que hacer en cada momento; por ejemplo, cuando uno tiene asimilada la rutina de lavarse los dientes antes de acostarse, si un día no lo hace sentirá que le falta algo por hacer. 

Es por ello que es necesario comenzar a crear una rutina de clases en casa parecida a la que llevan a cabo en el colegio.

• Despertarse todos los días a la misma hora: la alarma seguirá sonando, ya que no es adecuado que crean que están de vacaciones. Si se despiertan cuando quieran, se dormirán cuando ya no aguanten más.
• Cuando comiencen su tiempo de trabajo, es imprescindible que haya silencio. La música clásica o sonidos de ambiente (como el piar de los pájaros) son una distracción. 
• El lugar de trabajo debería ser su dormitorio o un estudio en casa, nunca la cocina o el salón donde existen diversos elementos que les pueden distraer y que no facilitan una adecuada concentración o, incluso, no tienen una iluminación adecuada. En este sentido, es importante recordar que si el menor es diestro, la luz tiene que entrar desde la izquierda para que su propia mano no le haga sombra en el papel, y al contrario si es zurdo.
• Está completamente prohibido el uso del móvil o de la televisión mientras realizan su trabajo.
• No es adecuado que dispongan de comida encima del escritorio. Es importante que desayunen antes de comenzar, pero con un vaso de agua durante el estudio es suficiente, ya que tendrán tiempo de comer a mediodía.

  Organizar el trabajo

• Hacerse un plan de trabajo. Comenzar por lo que más les cueste para finalizar con lo que menos esfuerzo les requiere.
• Descansar más veces. Aprovechar esos momentos para abrir la ventana y ventilar la habitación. (10 o 15 minutos)

  Dejarles autonomía

• Es importante que tengan la sensación de que sus padres confían en su responsabilidad. Al principio se puede hacer un registro de si están siguiendo el plan de trabajo. Si es que sí, se recomienda premiarlos con absoluta confianza en ellos. Si tienen la percepción de que sus padres confían en ellos, les consideran responsables y autónomos, ellos aumentarán su autoestima notablemente y disminuirá su frustración.

  Reforzar positivamente

  En nuestra sociedad estamos acostumbrados a decirnos las cosas malas o que no nos gustan de los demás, y no tanto a trasmitir lo que nos agrada de otras personas. Por supuesto vamos a seguir compartiendo con nuestros hijos las actitudes que nos parecen poco adecuadas ante los estudios (o ante cualquier hecho), pero vamos a mostrar más énfasis en lo positivo.

  Disfrutar en familia

  Cuando acabe el tiempo de estudio en casa, es fructífero reservar momentos para estar juntos porque no hay nada más enriquecedor para ellos que poder disfrutar del tiempo con sus padres.